Endlich rauchfrei! Ich habe es geschafft und bin sehr stolz darauf.
Klar habe ich etwas aufgespeckt. Aber eines ist bei mir ganz sicher: Nie wieder rauchen! Ich hatte die Nase voll von den stinkenden Klamotten, ständig das Gefühl zu “Kippen” dabei haben zu müssen und zusätzlich finde ich Frauen mit Zigaretten ab einem gewissen Alter auch nicht mehr attraktiv. Ich abe es geschafft! Ganz alleine, nur durch meinen Willen.
Das ist auch der Grund, warum ich meine Geschichte mit euch teile. Beginn – Dauer – Triggerfaktoren Rauchen – Aufgehört. Es war nicht ganz leicht über alles offen zu reden.
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